Gruppenturnen

Motivation in der Gruppe

Übungen in der Gruppe sind im Allgemeinen sehr motivierend. In Kleingruppen werden verschiedene Schwerpunkte gesetzt wie der Rücken, der Beckenboden, die allgemeine Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht. Die Übungen bewirken ein anhaltendes Wohlbefinden.